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本文来源:医院资深专家整理 专家热线:0451-84648102 咨询专家

1规律饮食,研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化,避免过饥或过饱 ,饮食的温度应以“不烫不凉”为度。

 

2少吃腌制食物,这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。


3忌食多量味精、酸辣及过咸的食物。饮食以清淡为主,味重会刺激胃酸分泌。少量的生姜和胡椒,可暖胃和增强胃粘膜的保护作用。


4避免刺激,不吸烟,因为吸烟使十二指肠血管收缩,影响肠壁细胞的血液供应,使抵抗力降低而诱发其他疾病。应少饮酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。


 

5选用含纤维少的瓜果、蔬菜,如嫩黄瓜、嫩茄子、嫩白菜叶、西红柿(去皮、籽)、冬瓜、胡萝卜和成熟的苹果、桃梨等。

 

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