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(1)诊断:腹泻超过3个月即为慢性腹泻,许多疾病都可以出现,所以,首先应该查大便常规、血糖、甲状腺功能、肠镜等,明确是哪种疾病,然后行针对性治疗。
(2)生活起居:起居有节,生活规律。注意劳逸结合,适当锻炼身体以增强体质。腹部注意保暖。平时可经常按摩足三里穴及指压足底,有增强脾胃运化作用。
(3)情志:调畅情志,保持情绪稳定、开朗,消除忧虑、悲伤、急躁等不良情绪刺激。
(4)饮食:饮食有节,不暴饮暴食,不吃生冷、油腻、辛辣、煎炸食物,少食粗纤维素食物及牛奶、奶制品。
(5)肠镜:3-5年做一次肠镜,发现息肉及时处理以防癌变。
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